MontagsGedanke #05: Ein neuer Traum
In unserem Leben haben wir im Durchschnitt 100’000 Träume. Eine beeindruckende Zahl. Aber es ist auch nicht erstaunlich, dass unser Gehirn so viele Gefühle zu verarbeiten hat. Denn in unserem Alltag werden wir überflutet mit Eindrücken unterschiedlichster Art. Manchmal gelingt die Verarbeitung wohl besser, manchmal etwas schlechter. So ist es auch zu erklären, dass ich heute Morgen eine echt miese Stimmung habe. Da klingt wohl noch ein Traum nach, bei dem ziemlich üble Gefühle mitschwingten. Aber der nächste Traum kommt ja schon bald und wer weiss, vielleicht entsteht ja etwas ganz Kreatives im Schlaf. Zum Beispiel eine tolle Idee für einen nächsten Blog-Eintrag… Wie auch immer, es gibt auch bewusstere Formen, um die Belastungen im Alltag zu verarbeiten. Im Coaching werden gezielt Situationen reflektiert die mir Mühe bereitet haben. Damit in der Nacht ruhig geschlafen werden kann und mein Gehirn nur die schönen Träume produziert.
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Wunderpunkt Martin Wolfer
Wunderpunkt - Coaching auf den Punkt.
Wunderpunkt ist Coaching für Führungskräfte und Privatpersonen. Stets mit dem Fokus, im Coaching neue Wege zu gehen und Lösungen für Problemstellungen zu entwickeln; mit Fragen auf den Punkt und wunderbaren Lösungen, die dich weiterbringen. Mit den #MontagsGedanken öffnet Wunderpunkt jeden Montag einen Spalt breit die Praxistüre und gibt spannende Einblicke in den Alltag des Coachings.
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